我们知道睡眠不足会造成大脑的疲劳，大脑的疲劳是容易引发癫痫的发作，因为癫痫是一种脑部疾病，那么睡眠是如何影响癫痫病的发作的?这是很多患者都比较关心的问题。下面就具体讲述一下。

　　睡眠觉醒周期是可以影响癫痫病的发作的。至少四分之一的癫痫病患者病情发作和睡眠有着直接或者间接的关系的。这种癫痫病我们也称之为睡眠相关性癫痫。这类患者出现癫痫和自身素质、性格、日常经历是有关系的。另一方面，也可能是患者受到了精神刺激而造成了这种睡眠相关性癫痫。

　　癫痫患者往往由于自身的疾病而导致情绪压抑和低落，会有强烈的自卑感。这是造成睡眠质量不高，持续失眠的一个重要原因。当癫痫患者出现睡眠障碍时，可能引起发作次数的增加。睡眠障碍可能导致阈值的降低，造成频繁的癫痫发作。及时到医院就诊，并接受必要的治疗。

　　睡眠对于癫痫病的发作和复发都是有显著的影响的。睡眠和癫痫之间是可以相互作用，有着密切的联系的。

　　睡眠是如何影响癫痫病的发作的？对于癫痫患者一定要保证充足的睡眠时间以及质量,避免熬夜,养成良好的睡眠习惯,适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。同时,也要有个规范的饮食习惯,保证良好的心态,积极面对生活,一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊劂的再发，越早治越好。因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。对治疗癫痫要有充足的信心与耐心,积极配合医生的治疗,争取早日康复。